21日目！！

いよいよ、今日から最も重要視していた

回復食がはじまりました！！


75.1kgあった体重は、

現在68.3kg（前日比-0.7）


回復食のラインナップは

・妻と娘の菌たっぷりとシゼトモ野菜の味噌汁の

汁のみ

・シゼトモ白米のお粥のお汁


の2品。


有難うございます。


腸内に大切な礎に！！

美味しかったー！！


でも、ここがなんかほとばしるかんじじゃなくて

じわじわ美味しかったとしんみり。