ファスティング25日目

回復食5日目!!


体重はねぇ、

0.2kg増えました。


昨日は引っ越しの手伝いとかしたからかなぁ。

なんかでも筋肉がついてきてるかんじはしている。


体はすっかり

普通にご飯食べれるモードになっており

食べたい欲は

結構あるけど、

実は腸的には重たさを感じているんだとおもう。


回復食が

本当の実力。


精神力がためされます!


たぶん、

2食にしてるからちょうどよいのだとおもう?


こっから先におとすには

運動か

もうすこし、

食事を落とすか。


迷うところです。


回復食終了まで2食の回復食を

続けてみます!!